сегодня

Погода

Астропрогноз

Интервью
Array

Общество

Общеукрепляющая, утром ободряющая...

13.09.2017 17:06
Восстановительная медицина. Так называется бесплатный проект, который реализуется в нашем городе уже не первый год. Участники знают его под другим названием: оздоровительная гимнастика. И вот летний сезон занятий подошел к концу. Пора подводить итоги и строить планы. Об этом – далее.

Владимир Ефремов проводит утреннюю гимнастику для всех желающих. Четыре месяца работы не прошли впустую. За лето оздоровительную зарядку посетили около пятисот человек. Конечно, не все из них смогли посещать каждое занятие, но самые стойкие остались довольны.

Владимир Ефремов – автор методики и инициатор проекта:  «Не могу сказать, что они сразу на шпагат сели за четыре месяца, но, по крайней мере, активность в плане гибкости у них, естественно, появилась. У кого-то проблемы с позвоночником реально просто – раз, и нету».

Основной акцент методики Владимира Ефремова направлен на пластику позвоночника. Оздоровление опорно-двигательного аппарата, по его мнению, является ключевым фактором долголетия. Его подопечные это подтверждают.

Светлана Русакова – пенсионерка: «День начинается с бодрости. Очень хорошо себя чувствуешь. Никаких болячек, ничего. Прекрасно! А воздух какой! Дышим!»

Летняя гимнастика Ефремова в этом сезоне завершилась, но в декабре начнется другая, зимняя. Кроме того, по субботам с 11 часов можно получать заряд бодрости в клубе «Вега» города Бердска. 



26.09.2017
События

Открытое собрание Объединения Перевозчиков России прошло в нашем городе

Обсудили увиденное во время путешествия по стране, рассказали о...[подробнее]

26.09.2017
События

Застройка существующего жилмассива

Возможности комплексного развития уже застроенных территорий,...[подробнее]

26.09.2017
Происшествия

Несчастный случай под краном

Все-таки, работа стропальщика полна опасных неожиданностей. Если...[подробнее]

26.09.2017
Общество

Из трех новорожденных близняшек в живых он остался один

И уже пять лет при помощи своей мамы борется за свою жизнь. И...[подробнее]

26.09.2017
Общество

Хождения по концессии

Похоже, между депутатами городского совета и Законодательного...[подробнее]

26.09.2017
Общество

Туризм на безрыбье

На первый взгляд, территориально и климатически Новосибирская...[подробнее]

26.09.2017
События

Борьба без компромиссов

Греко-римская борьба – особенный вид спорта для Новосибирска....[подробнее]

25.09.2017
События

Качество - главный "Приз"

Накануне свое 25-летие отметила крупнейшая Новосибирская фабрика...[подробнее]

25.09.2017
События

Детсадовские форварды

В России, как и во многих других странах, футбол называют спортом...[подробнее]

25.09.2017
События

От камня -- до центра

Много ли в нашем городе спортивных сооружений, центров и...[подробнее]

25.09.2017
События
25.09.2017
Общество

Аварийные деревья – серьезная проблема во многих дворах нашего города

У коммунальных служб не всегда вовремя доходят руки, чтобы...[подробнее]

25.09.2017
Общество

Ислам и православие: просвещение как способ борьбы со злом

Уникальное по своим масштабам мероприятие - Международная...[подробнее]

25.09.2017
Общество

Итоги форума «Новосибирск – город безграничных возможностей» подводят в столице Сибири

И хотя за время его проведения пандусов и других приспособлений...[подробнее]

25.09.2017
События

Под Новосибирском завершились первые соревнования спецподразделений Росгвардии

В Новосибирской области, в учебном центре «Горный» несколько дней...[подробнее]

25.09.2017
События

Войсковые учения грядут в Новосибирске

Масштабное командно-штабное учение в конце сентября пройдет под...[подробнее]

Контакты
Фэйсбук Одноклассники Твиттер Вконтакте Ютубе

Телекомпания "НСК 49"

г. Новосибирск, ул. 1905 года, д. 18

Редакция новостей: +7 (383) 220-21-05, news@tv49.ru

Рекламный отдел: +7 (383) 220-22-20, факс: +7 (383) 220-40-71

info@int-tv.ru

ПН-ПТ 10:00-18:00

 

©2013-2017 Новосибирск
Все материалы этого сайта охраняются законодательством РФ об охране интеллектуальной собственности
Активная ссылка на источник при копировании обязательна