сегодня

Погода

Астропрогноз

Интервью
Array

Общество

Общеукрепляющая, утром ободряющая...

13.09.2017 17:06
Восстановительная медицина. Так называется бесплатный проект, который реализуется в нашем городе уже не первый год. Участники знают его под другим названием: оздоровительная гимнастика. И вот летний сезон занятий подошел к концу. Пора подводить итоги и строить планы. Об этом – далее.

Владимир Ефремов проводит утреннюю гимнастику для всех желающих. Четыре месяца работы не прошли впустую. За лето оздоровительную зарядку посетили около пятисот человек. Конечно, не все из них смогли посещать каждое занятие, но самые стойкие остались довольны.

Владимир Ефремов – автор методики и инициатор проекта:  «Не могу сказать, что они сразу на шпагат сели за четыре месяца, но, по крайней мере, активность в плане гибкости у них, естественно, появилась. У кого-то проблемы с позвоночником реально просто – раз, и нету».

Основной акцент методики Владимира Ефремова направлен на пластику позвоночника. Оздоровление опорно-двигательного аппарата, по его мнению, является ключевым фактором долголетия. Его подопечные это подтверждают.

Светлана Русакова – пенсионерка: «День начинается с бодрости. Очень хорошо себя чувствуешь. Никаких болячек, ничего. Прекрасно! А воздух какой! Дышим!»

Летняя гимнастика Ефремова в этом сезоне завершилась, но в декабре начнется другая, зимняя. Кроме того, по субботам с 11 часов можно получать заряд бодрости в клубе «Вега» города Бердска. 



22.11.2017
События
22.11.2017
События

Помощь "Алмазным сердцам" от неравнодушных сердец

Новосибирская общественная благотворительная организация...[подробнее]

22.11.2017
Общество

Защита хвойных

Всё меньше времени остается до любимого семейного праздника...[подробнее]

22.11.2017
Общество

Нехорошая квартира

Заходить в чужую квартиру без разрешения хозяина –...[подробнее]

21.11.2017
Общество

К холодам не готовы

Как только в Новосибирске стартовал отопительный сезон и выпал...[подробнее]

21.11.2017
События

Подносчики книг

Как давно мы в последний раз держали в руках настоящую бумажную...[подробнее]

21.11.2017
Общество

Чужаки на крыше

Проблемы часто появляются там, где их совсем не ждут. Известно,...[подробнее]

21.11.2017
Общество

Ремонт домов: что делать новосибирцам?

По данным специалистов СибАДИ, в последние годы в нашем городе...[подробнее]

21.11.2017
События

Губернатор рассказал о судьбе моста и плате за услуги ЖКХ

Проблемы в Бердске, развитие города и области, борьба со...[подробнее]

20.11.2017
Общество

Новосибирцы спасли 60-летнего Михаила

Практически каждую неделю мы рассказываем о людях, которым срочно...[подробнее]

20.11.2017
Общество

Немытое Мошково

Прощай, немытая Россия. Эти строки Лермонтов написал в...[подробнее]

20.11.2017
События

Сомнительная фирма предлагает новосибирцам установку счетчиков за 2000 рублей

В средствах массовой информации Новосибирска регулярно появляется...[подробнее]

20.11.2017
Общество

О мусоре -- заново

Год экологии в Новосибирской области прошел в жарких дискуссиях о...[подробнее]

20.11.2017
Общество

Прокуратурой -- по Бердску

Визит в Новосибирскую область заместителя министра строительства...[подробнее]

20.11.2017
Общество

Прививки на вес золота

Похоже, в медицинской сфере Новосибирской области назревает...[подробнее]

17.11.2017
События

В Бердске семья осталась без жилья из-за пожара

Семья в городе Бердске осталась без жилья из-за сильного пожара,...[подробнее]

Контакты
Фэйсбук Одноклассники Твиттер Вконтакте Ютубе

Телекомпания "НСК 49"

г. Новосибирск, ул. 1905 года, д. 18

Редакция новостей: +7 (383) 220-21-05, news@tv49.ru

Рекламный отдел: +7 (383) 220-22-20, факс: +7 (383) 220-40-71

info@int-tv.ru

ПН-ПТ 10:00-18:00

 

©2013-2017 Новосибирск
Все материалы этого сайта охраняются законодательством РФ об охране интеллектуальной собственности
Активная ссылка на источник при копировании обязательна