Анастасия Бессонова – нутрициолог, эксперт по здоровому образу жизни. Уже 13 лет руководит компанией «Sibrostok», которая производит «живые» витамины в виде проростков и микрозелени. Проводит уроки «Здорового питания» в школах, участвует в подкастах и мастер-классах. Как сформировать правильные пищевые привычки и что такое микрозелень, узнаем сегодня в программе.