Татьяна Лончакова – фитнес-тренер. Сама себя называет “эпатажным тренером, не выходящим за рамки безумного”. Более 17 лет помогает людям обрести мотивацию в спорте и изменить жизнь к лучшему. Об особенностях правильного питания, о секретах здорового тела и о многом другом узнаем сегодня в программе.